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💫 今日箴言
"不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。 —— 荀子"

夜读丨不纠缠,不自证,不内耗

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人生经营出“人间烟火气”。


在每一个努力追逐光的日子里,总夹杂着欢笑与心酸。我们渴望收获、期盼相遇,也希望被爱、有所拥有。

 

许多不愉快的情绪,往往源自那些过度的“想要”。

 

一次次碰壁,让人精疲力竭。如何才能活得自在舒心?一个很简单的答案就是:懂得知足,才能长乐。

 

面对生活的无常,不纠缠、不辩解、不消耗自己,才是最清醒的活法。

 

01


对自己说:别纠缠,放过自己。

 

真正在乎你的人,自然会把你放在心上。别总指望时间能带来深情,时间也会让人慢慢走远。

 

关于感情,不必着急。真正能走到一起的两个人,哪怕晚一点,终究会遇见。

 

你若盛开,清风自来。当你越来越好,光环、鲜花、美酒,甚至爱情,都会随之而来。

 

与人相处也一样,融不进去的圈子,不必硬挤,否则自己不自在,别人也尴尬。

 

有些事做不到就算了。尽力了,依然没有起色,也看不到希望,那就放手吧。

 

别觉得放弃很丢人,再撑下去,受伤的只会是自己。

 

放弃不是不努力,而是换一个方向去努力。

 

条条大路通罗马,一条路走不通,还有别的选择。不同的选择,成就不同的人生,别等到撞了南墙才回头。



02


对自己说:做好自己,不辩解。

 

自证是一个陷阱,越解释越被动。

 

真诚的质疑可以接纳,别有用心的贬低就让它反弹回去。

 

如果不能及时跳出自我证明的循环,累的只能是自己。好的建议可以听,其他的闲言碎语,就让它们随风散去。

 

请相信,你是有价值的,也有能力做好很多事。

 

你的价值不需要向别人证明,只需脚踏实地做好每一件事。打铁还需自身硬,一个强大的自己无需自证,你的幸福本身就是最好的回答。

 

03


对自己说:珍惜自己,不内耗。

 

想得太多、做得太少,是典型的内耗。内耗多了,快乐就少了。

 

摆脱内耗,从爱自己开始。

 

守护内心的宁静。外界会传递各种信息,别轻易因为一些噪音,就在心里掀起波澜。

 

面对琐碎的生活,保持平常心,不因外物得意,也不因自己失意。在平凡的日子里,做一个快乐的人。

 

守护建立起来的自信,相信自己,鼓励自己,做自己最坚实的靠山。自信不是自满,而是拥有战胜困难的勇气和定力。



珍惜自己的一切:你的快乐、你的健康、你所拥有的一切。懂得珍惜自己的人,生活也会善待你。

 

明天,阳光会温暖明媚,风会清爽柔和,你会热烈而积极,也会幸福而安宁。

 

就算生活过不成一首诗,也要把人生经营出“人间烟火气”。

 

爱自己,是人生唯一的解药,是终极的目标,也是最极致的浪漫。



亲爱的你

晚安

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来源:新华社微信公众号综合夜听
主播:楠曦hii

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